Waden fest
Als ich heute früh aus meinem Bett stieg, konnte ich mich die ersten Minuten keinen Schritt gehen. Der Grund ist ganz einfach die neue Lauftechnik. Sellten zuvor hatte ich solche Wadenschmerzen. Aber nach einer kurzen Eingewöhnungsphase lief es dann auch fast wieder reibungslos. Zum Glück stand heute nur ein Dauerlauf über eine Stunde auf dem Plan, sodass es zu verkraften war. Hannes begleitete mich heute bei dieser Laufeinheit, der nach einer Erkältung nun langsam wieder ins Training einsteigt.
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